Cómo afrontar los catarros y la gripe en los más pequeños

Guía para papás primerizos 

Ser papá o mamá primeriza es una experiencia emocionante, pero también llena de dudas y preocupaciones, especialmente cuando se trata de la salud de tu bebé. Uno de los temas más comunes que enfrentan los padres durante los primeros años de vida es el resfriado común o la gripe. En este artículo, te daremos algunas pautas para afrontar un catarro o la gripe en los más pequeños y saber cuándo es momento de preocuparse.

1. Identificando los síntomas: ¿Es un resfriado o una gripe?

Aunque ambos son causados por virus, el resfriado común y la gripe tienen diferencias importantes:

Resfriado: Suele comenzar con congestión nasal, estornudos y un poco de tos. La fiebre es rara y, en general, los síntomas son leves. Los bebés pueden estar un poco más irritables o tener más dificultades para dormir.

Gripe: Los síntomas de la gripe son más intensos y pueden incluir fiebre alta, dolores musculares, fatiga extrema y tos seca. Es posible que tu bebé se vea más decaído y tenga más dificultad para alimentarse.

2. Qué hacer en casa para aliviar los síntomas

Cuando tu bebé tiene un resfriado o gripe leve, hay varias cosas que puedes hacer para ayudarle a sentirse mejor:

Hidratación: Asegúrate de que tu bebé esté bien hidratado. La fiebre puede hacer que pierda líquidos rápidamente, por lo que es importante ofrecerle pequeños sorbos de agua, leche materna o fórmula.

Humidificador: El aire seco puede empeorar la congestión nasal. Utilizar un humidificador en su habitación ayudará a mantener las vías respiratorias hidratadas y aliviará la dificultad para respirar.

Succión nasal: Si tu bebé está muy congestionado, puedes usar un aspirador nasal para eliminar el moco y ayudarle a respirar mejor. Asegúrate de hacerlo suavemente y en momentos de calma.

Mantener la temperatura ambiente adecuada: No sobreabrigues a tu bebé. Si tiene fiebre, lo mejor es que esté vestido con ropa ligera. Controla la temperatura de la habitación para que no esté ni demasiado caliente ni demasiado fría.

3. Cuándo preocuparse: Señales de alarma

En la mayoría de los casos, los resfriados y la gripe en bebés no son peligrosos, pero hay ciertos signos que podrían indicar que tu bebé necesita atención médica:

Fiebre alta persistente: Si tu bebé tiene fiebre superior a 38.5ºC durante más de un par de días o no responde a los medicamentos para reducir la fiebre, debes consultar a su pediatra.

Dificultad para respirar: Si notas que tu bebé respira con dificultad, hace ruidos extraños al respirar (como silbidos o jadeos), o presenta una respiración muy rápida, es importante acudir al médico.

Deshidratación: Si tu bebé tiene poca o ninguna producción de orina, está muy irritable, o tiene la boca y los labios secos, podría estar deshidratado. Este es un motivo para ir al pediatra de inmediato.

Letargo o cambios en el comportamiento: Si tu bebé está más somnoliento de lo normal o tiene dificultades para despertarse, es una señal de que algo podría no estar bien y deberías consultar a un especialista.

4. ¿Es necesario acudir al pediatra?

En la mayoría de los casos, los resfriados y la gripe mejoran con cuidados básicos en casa. Sin embargo, si tu bebé es menor de 3 meses, siempre es recomendable llevarlo al pediatra ante cualquier síntoma de enfermedad, incluso si parece leve. Los bebés tan pequeños tienen un sistema inmunológico más vulnerable y es mejor prevenir que lamentar.

5. Prevención: ¿Cómo proteger a tu bebé de los catarros y la gripe?

Aunque no siempre es posible evitar que tu bebé se resfríe, hay algunas medidas preventivas que puedes tomar:

Higiene: Lávate las manos frecuentemente, especialmente antes de tocar a tu bebé. Evita que otras personas que estén resfriadas o con gripe tengan contacto cercano con él.

Vacunas: Asegúrate de que tu bebé reciba las vacunas recomendadas por el pediatra. La vacuna contra la gripe es especialmente importante para los niños mayores de 6 meses.

Mantén una buena alimentación: La leche materna es el mejor refuerzo para el sistema inmunológico de tu bebé, ya que contiene anticuerpos que ayudan a combatir infecciones, y aunque estés con lactancia mixta o exclusivamente leche de formula, no te preocupes, hoy en día son muy completas y de gran calidad, y siempre puedes hablar con tu pediatra para saber si puedes o necesitas darle algún suplemento a tu bebé

En conclusión. los resfriados y la gripe son parte del crecimiento de tu bebé, pero con los cuidados adecuados y sabiendo cuándo buscar ayuda médica, puedes manejar estas situaciones con calma. 

Recuerda que, como papá o mamá, tu instinto es uno de tus mejores aliados. Si en algún momento tienes dudas sobre la salud de tu bebé, no dudes en contactar a su pediatra. 

En Dappbaby, nos complace apoyarte en cada etapa y seguir creciendo juntos.